healing
Im tiefsten Innern gesehen und gehört werden, ist das, was viele von uns sich aus ganzen Herzen wünschen.
In Verbindung zu sein mit sich selber, mit anderen, eingebunden in das grosse Ganze.
Durch das systemische Aufstellen darf Ungesehenes und Ungehörtes an die Oberfläche kommen und sich zeigen.
Mit der körperbasierten Traumalösung kann das Aufgedeckte sanft und Schritt für Schritt in den Körper integriert werden.
So entsteht tiefe Heilung.

KÖRPERBASIERTE TRAUMALÖSUNG
Das wunderbare an dieser Arbeit ist die Tiefe und die nachhaltige Veränderung, die sie mit sich bringt. Weil alles, was wir erleben im Körper gespeichert wird und vieles davon im Unterbewusstsein, ist es mit der körperbasierter Traumalösung möglich, an Stellen zu gelangen, wo wir mit anderen therapeutischen Ansätzen an die Grenze stossen.
Inspiriert von Peter Levine's Somatic Experience, gepaart mit dem Wissen der Polyvagal Theorie, spielt der Körper und das Nervensystem eine ganz zentrale Rolle. Der sichere Raum wird gehalten.
Ein Trauma ist ein Erlebnis, welches unser Nervensystem überwältigt und somit nicht verarbeitet werden kann. Es ist nicht das Ereignis an sich, sondern das, was es mit unserem Körper macht. Was für die/den Eine(n) eine schlimme Erfahrung ist, ist für die/den Andere(n) ein traumatisches Erlebnis.
Die meisten von uns sind auf die eine oder andere Weise traumatisiert, auch wenn das auf den ersten Blick nicht so scheinen mag.
Ganz wichtig ist mir hier festzuhalten: es geht nicht darum, Schuldige zu suchen! Alle Menschen werden 'gut' geboren, kein Baby kommt 'böse' zur Welt.
Es sind die Erfahrungen, die wir - meist in unserer Kindheit - machen, die uns prägen und die - zum Teil verborgenen - Zusammenhänge zu unseren Vorfahren, die uns zu den Menschen machen, die wir sind. Und hier kommt die Kombination mit der Aufstellungsarbeit ins Spiel.
PREISE UND DAUER
Eine Session dauert zwischen 2-3 Stunden.
Kosten tut es 150.-, gerne in bar.
Wichtig ist, dass du nacher nicht viel vor hast. Im besten Fall hast du danach ein paar Stunden für dich.
Ich freue mich auf DICH!


SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN
Es geht in der Aufstellungsarbeit darum, unterbrochenen Verbindungen wieder erlauben zu fliessen, die Ordnung im System herzustellen und Verstrickungen zu lösen.
Durch das Aufstellen kommt ans Licht, was vorher nicht gesehen und nicht gehört wurde. Das morphogenetische Feld zeigt uns, was gerade wichtig ist und was sich verbinden und lösen darf.
Der Ursprung dieser Arbeit liegt bei Bert Hellinger, der sich das Wissen über Transgenerationale Familien-Dynamiken bei den Zulus in Südafrika angeeignet hat. Dort geht es im Kern darum, dass die Verbindung zu unseren Ahninnen und Ahnen und die Ordnung im System wieder hergestellt wird und Verstrickungen zwischen einzelnen Familienmitgliedern gelöst werden. So, dass die Energie wieder frei fliessen kann und somit eine unglaublich kraftvolle Quelle für uns ist.
Auch die systemische Familientherapie von Virginia Satir spielt eine Rolle. Ihr Ansatz ist, dass bei den Mitgliedern einer Familie und in der Familie als Ganzes Selbstheilungskräft vorhanden sind, die in der Therapie mobilisiert werden können.
Über die Jahre hat sich die Arbeit weiterentwickelt und was ich hier anbiete, ist die Kombination von Systemischem Aufstellen und körperbasierter Traumalösung.

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